湖北快三

中国古籍全录

中国汉语字典

中国书法字典

西汶艺术品

西汶书场

会员登录 | 注册
纽新优品
湖北快三
湖北快三

艺术资料

展览展讯

画廊艺馆

历史人物

品茶读书

中国诗词

我要提问

艺术图片

中国黄历

石雕合作2000G古籍资料

“倒扫勾踢”的技术动作与力学分析(一)

[作者:董如军]  [来源:艺术中国]  [2014/6/2]
倒扫勾踢是峨嵋拳中的旋转腿法之一,拳经中称之为‘观音转莲’,下面就其技术要领与力学分析作一简略分析,以就教于同道。

一、峨嵋拳倒扫勾踢的技术分析

1、侧身对敌

[动作要领]身体自然站立,左肘弯屈呈90度收于胸前,左手置于右肩前成徽握自然式,右臂下垂,手指自然弯曲放松;两脚稍内扣,重心稍前,两脚距离宽于两个肩背,侧身站立,目视右前方,同时身体不停的以髓关节微微带动重心前后移动伺机制敌,成格斗预备式(图1)。
艺术中国
[动作说明]待敌时前后不停的移动,身体必须是整体的运动,意念要上到百会,下守涌泉,成一混元体。

[技击含义]侧身对敌可以尽量减少被对方攻击的面积。微微晃动可以使自己随时处于临界状态,有利于实战或武术表演时随时出腿击敌。

2、躯干转体

[动作要领]躯干向左转,髋关节向左拧,随之右脚内扣里旋,成高势左弓步,左臂左转,左肘抬起与肩平,也可下垂式,右臂自然上抬弯曲。随左臂左旋,头部随身体旋转,目视后方(图2)。

[动作说明]头部向左转时颈部左侧肌用力收缩,右侧充分拉长,这样能更好地带动腰部的旋转,可以收缩拉长腹部肌肉,动作要自然放松,以减少腹部对抗肌的拉力,增大收缩肌的拉力,以加大腿部的旋转打击力量,实际对战时旋转动作要突然。

[技击含义]突然转体,可以用旋转来带掉和避开对方的攻击,也可以随时准备用鞭拳来扫击近身之敌,当然这里主要是一种倒扫勾蹋的旋转和加速的起动动作,以便以峨嵋拳倒扫勾踢的腿法来打击未近身的已来之敌。



3、大腿后扫

请登录会员阅读全文。转载时请注明:来自艺术中国 //www.fc3k5.cn/
更多
纽新优品
  • 四个"记者团"与一个"培训班"的故事 2018-12-11
  • Windows10新版17692发布-热门标签-华商网数码 2018-12-11
  • 武汉开展工地噪声整治大接访 接到投诉立赴工地督办 2018-12-10
  • 流浪犬问题急切待解(民生调查·关注流浪犬管理①) 2018-12-10
  • 中国军队:战略导弹部队  战略导弹——国之重器  国之长剑 2018-12-10
  • 河南一矿企收33张罚单仍违法排污 有基层官员站台 2018-12-10
  • 范冰冰现身饭局举杯豪饮范冰冰饭局 2018-12-09
  • 新华社社评:奋进新时代,再创新辉煌 2018-12-09
  • 于镭:国家利益在哪,新西兰不糊涂 2018-12-08
  • 践行“两山论”是一场发展的革命 2018-12-08
  • 昔日国脚在中超升班马难登场 巅峰期曾是当红国脚 2018-12-08
  • 坚持和完善我国基本经济制度的两条新经验(纪念改革开放四十周年) 2018-12-07
  • 武汉市71个中考考点公布 考生下周二下午看考场 2018-12-07
  • 火箭杜兰特一口价恐被勇士打劫?纵有3绝技也给不起6千万 2018-12-07
  • 牵手中东,日照谱写“开放活市”新篇章 2018-12-06
  • 587| 247| 160| 753| 610| 163| 122| 396| 214| 973|